De Fem Tibetanere
Via De Fem Tibetanerevil du afbalancere chakraerne, som igen vil afbalancer energien i meridianbanerne, som indvirker på hele kroppens energibalance. Jeg er derfor sikker på, at øvelserne vil styrke dit helbred, og du vil komme til at føle dig fysisk og følelsesmæssigt stærkere. De Fem Tibetanere fremmer både fysisk og psykisk sundhed samt hæmmer aldringsprocessen og blvier derfor kaldt " KIlden til evig ungdom".
De Fem Tibetanere indolder
- OPvarmning - 5 min
- De Fem Tibetanere - 20 min
- Meditation/afslapning - 25 min
- 8 siders hæfte om De Fem Tibetanere
Samlet varighed ca. 50 min |