Fysioterapi under graviditeten

Undersøgelse og behandling af gener i kroppen under din graviditet. Det kan være gener, der stammer fra muskelspændinger i lænden, ved ribbene eller skulder/nakke partiet, gr. den voksende mave eller behandling af ødemer/hævelse i benene. Det kan også være gener fra bækkenet ved f.eks. bækkenløsning.

Bækkenløsning kan ikke helbredes, gr. det er et hormon, der gør ledbåndene løse, men den ømme og spændte muskulatur, der opstår i området (omkring hofte, lænd, baller, lår) kan behandles, og dermed kan generne væsentlig formindskes, og livskvaliteten øges for den gravide allerede efter første behandling.

Der gives instruktion i relevante FYSIO-Pilates øvelser for at stabilisere bækken-området og ryggen. Her er bla. fokus på bækkenbunden, mave muskulaturen og rygmuskulaturen.

Ved lægehenvisning gives der tilskud til fysioterapi for medlemmer af sygeforsikringen "Danmark". Tal med din læge om en henvisning.

Fysioterapi efter fødslen

Undersøgelse og behandling af gener i kroppen efter fødslen.

Det kan være, du oplever gener i din krop efter barnet er født, f.eks. lændesmerter/gener, amme-skuldre eller gener omkring bækkenet, der skal løsnes op.

Ved lægehenvisning gives der tilskud til fysioterapi for medlemmer af sygeforsikringen "Danmark". Tal med din læge om en henvisning.

Personlig træning i stabilitets træning / Pilates træning

Har du brug for eller ønsker du personlig træning, tilbyder vi dette indenfor konceptet FYSIO-Pilates. Det er en dokumenteret træningsform indenfor fysioterapien med fokus på bla. stabilitet, smidighed og styrke/udholdenhed i musklerne.

Der arbejdes med de dybestliggende muskler i ryggen, som udgør kroppens dybde muskelkorset, og bækkenbunds musklen, som har stor betydning for stabiliteten i bækkenet. Der arbejdes bla. med kropsholdning, ryggen og bækkenets stabilitet.

Træningen målrettes til dit individuelle behov - om du er gravid eller har født. Uanset dine behov/gener.

For at læse mere om træningsformen gå til www.fysio-pilates.dk.

Ved lægehenvisning gives der tilskud til fysioterapi, herunder også konceptet FYSIO-Pilates, for medlemmer af sygeforsikringen "Danmark". Tal med din læge om en henvisning.

Bestil tid til fysioterapi her

Behandlingen udføres af Ida og Camilla